Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 90.21g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mellin Crema Mais e Tapioca. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|