Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 78.53g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Avocado, Brotland das Milde. Lunch: Myprotein Protein Water, Banane, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Lachsfilet, Bio Junger Spinat, Rapsöl, Cucina Gnocchi di Patate. Dinner: Gekochtes Ei, Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Cocktailtomaten, Radieschen, Goldähren Mehrkorn Schnitte. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Eff's Weight History
|