Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 79.27g | Carbs: 377.51g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Кофе, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Селяночка Хлопья Рисовые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мореодор Чука Салат, Глобус Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|