Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 64.44g | Prot: 63.31g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Caturra, Abacate, Chuchu Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Abacate, Queijo Coalho, Cafezinho, Pão com Manteiga, Mexerica. more...
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steady weight
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dany.fonseca2011's Weight History
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