Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
43.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
230 kcal
|
Fat: 6.84g | Prot: 12.77g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
liassu ₊ ˚⟡'s Weight History
|