Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
37.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
412 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 28.13g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Клубника, Яблоко, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Чай, Помидоры, Огурец, Редис, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша, Розумний Вибір Цукор, Lovare Champagne Splashes , Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Персики, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
148 kcal
|
Exercise:
Имба - 22 hours and 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|