Happy*to*be's Journal, 06 Jul 15

I´m back -
ach war das herrlich im Hochschwarzwald -
kann ich euch allen nur empfehlen -
im Gegensatz zu euch hatte ich trotz Wetter genug Hunger -
gestern letzte 200ml Walnusseis mit selbstgemachter Himbisoße verputzt -
trotzdem 400 gramm abgenommen **freu**
67.1 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2015:
1316 kcal Fat: 29.91g | Prot: 65.48g | Carbs: 213.97g.   Breakfast: Kaisersemmel, Frikadelle. Lunch: Himbeeren, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Dinner: Wassermelone. Snacks/Other: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. more...
2093 kcal Exercise: Yoga - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Die Gute Waldluft macht Hungrig und Schlank! 
06 Jul 15 by member: marcothebrain
Im Schwarzwald ich oifach scheint :-) 
06 Jul 15 by member: Anie1305
Das nenn ich mal einen leckeren Diättipp ☺️ Deinem Wuffi hat es bestimmt auch gut gefallen . 
06 Jul 15 by member: Tami2404
Tami2404, ja der hatte Spass, vor allem im Wasser, schade das man hier keine Bilder einfügen kann 
06 Jul 15 by member: Happy*to*be
Kannst ja eins als Profilbild machen für uns zum Gucken :) 
06 Jul 15 by member: Viviace
Man kann Bilder einfügen, ich schreibe Dir Morgen wie! 
06 Jul 15 by member: marcothebrain
Deinem Hund hat es gefallen, wie ich sehe! Sieht sehr entspannend aus, der See, schön! 🌞 
07 Jul 15 by member: Viviace
Wunderschöne Fotos. Da möchte man am liebsten gleich ins Wasser springen. Und einen wirklich netten Hund hast du.  
08 Jul 15 by member: Bärle47

     
 

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