Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
102 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 169.81g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , SPAR Вафельные Коржи, Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Каймак 70%, iFarm Мангольд, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Tuc Крекеры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|