Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 58.03g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Meller Ирис в Шоколаде, Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|