Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 87.13g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Tvorogi Творожная Масса , Каравай Пирожок с Творожной Начинкой Творожная. Lunch: Heinz Терияки Соус , Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Тыква, Абсолютно для Всех Мед, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Нектарин, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|