Everlost's Journal, 06 Jul 15

Durch die Hitze keine Messung von Körperfett usw. möglich! ;)
61.4 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2015:
1949 kcal Fat: 65.94g | Prot: 60.97g | Carbs: 289.19g.   Breakfast: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Be Light Delikatess Salami, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Dinner: Himbeerkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Karotten, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Himbeerkuchen, Schokoladeneis, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Apfel, Himbeeren, Pfirsiche, Nektarinen, Banane. more...
1512 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Weggeschmolzen ... fantastisch ☺ 
05 Jul 15 by member: Cocktailnase
Haha sind die Gleise an der Waage verzogen? 
06 Jul 15 by member: marcothebrain
So was in der Art, ja! 😉 
06 Jul 15 by member: Everlost

     
 

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