Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 62.64g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Грудка Индейки, Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеные Овощи, Равис Бедро Куриное без Кожи , Куриный Бульон. Dinner: Американо, Абрикос, Сырники ПП. Snacks/Other: Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|