Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 21.93g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка, Помидоры. Lunch: Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Клубника. Dinner: Хлебец, Hungry Papa Хумус, Сильпо Авокадо Хаас. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Сильпо Авокадо Хаас, Hungry Papa Хумус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|