Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 110.30g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Яйцо Куриное, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|