Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 9.87g | Prot: 49.66g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Караван Лаваш Грузинский, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Помело, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|