Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 81.69g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Белок. Lunch: Клубника, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Для Своих Горошек Зелёный Салатный , Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|