Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 161.97g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Капуста Белокочанная, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Просто Мёд , Мюсли с Фруктами, Йогурт Домашний, Творог 18%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|