Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 75.05g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Просто Вася Шаверма Классическая, Яичница с Помидорами. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Венской Вафле Трюфель, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Тимоша Сырок Кокос, Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Венской Вафле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|