Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 109.05g | Prot: 97.83g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Сыр Алтайский, Азбука Вкуса Свёкла Печенная, Ашан Полба, Квашеная Капуста, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Тыква, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Маруся Молоко Отборное, Зеленая Компания Комбуча, Маруся Творог 9%, Orion Печенье Затяжное Goute, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|