Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 143.59g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины, Сыр Российский, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Курица Вареная, для Всей Семьи Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|