Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 32.53g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Ячневая Каша, Комо Сыр Ореховый, Кофе, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Компот, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Кофе, Банан, Миллениум Пористый Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|