Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 25.82g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Скумбрия Копченая, Красная Цена Ветчина из Индейки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|