|
6. Ayı tamamladık 🫄 hedefler biraz aşıldı ama önemli değil bence iyi gidiyorum 🤍
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 27.96g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Binvezir Telli Peynir , İçim Yarım Yağlı Taze Sade Eritme Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Cumhuriyet Evlik Sucuk. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
miyavdedim's Weight History
|