|
Gisteren een BBQ gehad en minder geslapen, maar toch mijn gewicht is in orde.
|
55.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
8 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 0.00g.
Breakfast: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen). Lunch: Ontbijtkoek (Haver, Rozijnen, Gedroogte Abrikozen). more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
tv kijken - 2 hours, computer spelen, internet surfen - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour and 10 minutes, Sitting - 4 hours and 15 minutes, Resting - 4 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|