Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 75.35g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Овсянка в Банке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. Lunch: Пхали Хинкали Сливочно-Вишневый Торт , Английский Грецкий Орех, Пхали Хинкали Ассорти Пхали на Лаваше, Пхали Хинкали Сыр Копченый Сулугуни, Пхали Хинкали Хинкали с Шкмерули, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Dinner: Нектарин, Котлета Куриная Медведь. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 23 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсукотик's Weight History
|