Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 56.81g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Банан, Гранола, Lekker Йогурт Білий Натуральний по-Грецьки 3%. Lunch: Lekker Йогурт по-Грецьки 10%, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Окрошка с Курицей, Hacendado Шоколад Negro 72%, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|