Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 91.93g | Carbs: 215.90g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Probios Sfoglie Croccanti, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Mele Cotte. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Basmati Profumato. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|