Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 102.56g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Увелка Мука Овсяная, Растительное Масло, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Увелка Гречка , Ярославский Бройлер Филе с Бедра. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Салат Айсберг, Растительное Масло, Магнит Помидоры Черри, Магнит Картофель, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|