Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 81.47g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Красное Яблоко, Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная, Heinz Кетчуп с Чесноком Pikador, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|