Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
114.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 49.29g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Добрик Сироп Irish Ligueur, Сир Гауда, METRO Chef Масло Селянське 73%, Хліб на заквасці, Кориця, Простоквашино Кефір 1%, Кава, Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Гордій Томати Коктейльні, Рисовий плов. Dinner: Сильпо Котлета Рыбная, Сметана, Борщ з Квасолею. Snacks/Other: Льодяник, Вигода Изюм, Чорнослив, Фініки Меджуль, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|