Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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1237 kcal
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Fat: 35.56g | Prot: 56.35g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Texas Burger Carne de Hambúrguer, Café, Cuscuz (Cozido). Lunch: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Friboi Beef Burger Sabor Churrasco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. Snacks/Other: Blade Energy Energético, Betânia Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Italac Leite em Pó Integral, Café, Melão Amarelo. more...
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queirozerica's Weight History
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