Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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51.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 63.58g | Prot: 133.21g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Coop Cacao Amaro, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Peperoni, Vitello Magro, Pane Integrale, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Pasta Ditali Russo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Gran Biraghi Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Chiquita Banana. Snacks/Other: Latte Scremato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Ananas, Jingold Kiwi Gold, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ValentinaGym94's Weight History
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