|
Vorige week zaterdag gestart op 82,6. Week 1 is dus geslaagd, ondanks de schommelingen precies -1kg in 1 week tijd. 🫠
|
81.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
278 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 18.88g | Carbs: 15.79g.
Breakfast: Gekookt Ei, AH Kalkoenfilet Minder Zout, Goudse Kaas Belegen Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|