Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 101.52g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Подворье Хлеб Ржаной Солодовый, Мясная Ферма Сосиски. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: BELOCK Протеин. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, Орехи Кешью, Курага, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkanet's Weight History
|