Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 88.55g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Дарницкий, Лаваш, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Остров Каракатицы, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Оливковое Масло, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Тануки Ролл с Угрем , Якитория Паровая Булочка Никуман , Тануки Рамен с Креветками. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Пекан, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|