Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 124.91g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Кофе с Бейлисом, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Красное Сухое, Remy Kitchen Тартар из Говядины с Пармезаном. Dinner: Гуакамоле. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|