Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 40.36g | Prot: 91.75g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Mellin Crema di Riso, Mele Cotte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Il Fior di Loto Cous Cous di Grano Saraceno , Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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