|
Воскресенье
|
63 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 69.17g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: Kaufland Финики, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Киевхлеб Хлеб . Lunch: Kaufland Курага, Чай Без Сахара, Сильпо Салат Весенний, Сильпо Картошка, Забіяка Свинина Тушкована. Dinner: Kaufland Курага, Чай Без Сахара, Novus Котлета Куриная, Käsesuppe. Snacks/Other: Рудь Мороженое Радуга , Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Киви, Milsani Speisequark, Сильпо Банан, Ehrmann Almighurt Erdbeere. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|