Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 35.54g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью, Pikok Сало с Мясом, Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной. Dinner: Yaro Сникерс, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Ашан Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|