|
Первые сутки КД. Впервые за все время похудения у меня не было отёков в пмс и вес при этом ещё уходил + цикл наладился (26 дней), а то в последние два месяца был 31 и 29
|
83.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 168.24g | Carbs: 80.47g.
Snacks/Other: Белая Дача Зелень, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Морковь, Сметана 20%, Кабачок, Гуляш из Говядины, Куриное Филе, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|