Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 42.79g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусно и Точка Сырный Соус, Куриные Наггетсы, Милти Сэндвич с Говядиной, Куриные Котлеты на Пару, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|