Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 28.22g | Prot: 88.96g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso, Probios Sfoglie Croccanti, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mele Cotte. Lunch: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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