Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 134.90g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Увелка Мука Овсяная, Растительное Масло, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Магнит Сыр Фета, Кукурузный Крахмал, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Яйцо. Dinner: Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, NEO Греческий Йогурт. Snacks/Other: Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|