Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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81.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 35.62g | Prot: 55.26g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Président Queijo Prato, Laranjas, Mamão Papaia, Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pudim de Leite Condensado. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Forneável, Pão de Milho (Receita Caseira). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Monica C Marçal's Weight History
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