Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 110.03g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хумус, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|