Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 91.40g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Салат из Свеклы с Чесноком, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Батон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Творог 5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Миндальная . Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|