Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 109.40g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр «Халумис» из Коровьего Молока, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр «Халумис» из Коровьего Молока, ВкусВилл Напиток на Иван-Чае Лесные Ягоды, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Хренодёр, Куриная Котлета с Творогом, Штурвал Кольца Кальмара Соленые , ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|