Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 77.06g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника. Dinner: Мерси Конфеты, Макароны с курицей. Snacks/Other: Restoria Соус Сырный, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Запеченный Картофель, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|