Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 114.80g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Кофе, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кумкват, Селяночка Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Вареное Яйцо, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shugaLady's Weight History
|