Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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54.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 46.66g | Prot: 101.23g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, . Semi Lino Terra e Sole, Cacao Amaro in Polvere, Farina di Cocco, Smart Bevanda Vegetale Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini. Lunch: Carote, Lattuga, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pane Integrale Fiory 3 ., Kefir, Melinda Mela, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Esselunga Mandorle Sgusciate, Uovo Sodo, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Yogurt Soia Smart .. Snacks/Other: Smart Bevanda Vegetale Soia, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pompelmo, Cacao Amaro in Polvere, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Smart Ricotta, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Eurospin Biscotti Petit. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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